Superar una crisis, incluida la que atravesamos, no es volver a tener, sino conseguir ser, es decir, aprender a afrontar cada instante con dignidad, esperanza y sentido de la realidad. En este libro, Álex Rovira nos dice que “la crisis será lo que hagamos de ella”. El autor asume la dificultad como signo de vida, pero nos enseña a incorporar lo bueno del pasado, a entregarnos al cambio, a desafiar la rutina, a crear y a pensar de manera diferente, a encontrar un sentido al dolor y a disfrutar de la Buena Crisis. Los momentos de crisis son propicios para aprender a combatir las dificultades, los cambios inesperados, la inmovilidad… y utilizar la inteligencia, confiar y seguir remando.
La Buena Crisis nos presenta las claves para la transformación de la existencia a partir del aprendizaje que genera una dificultad, sea de la naturaleza que sea, con ejemplos de superación y palabras que revitalizan. Se trata de una obra imprescindible para convertir las crisis en nuevas oportunidades.
Índice de contenidos del libro resumido
Introducción – Gracias, Crisis – Crisis, cambio y transformación – Del “a ver qué día tengo” al “a ver qué día creo” – ¿Queremos ser causas o efectos? – Cambio por convicción o por compulsión – La longanimidad y la resiliencia, o por qué la mariposa no necesita ayuda para nacer – La importancia del sobreesfuerzo – El pensamiento lleva a la conclusión, pero solo la emoción lleva a la acción – Crisis y catarsis. El renacimiento inevitable o la muerte por resignación – La necesidad de una visión compartida o la pregunta del millón: ¿qué nos une? – Crear es no copiar – ¿Crisis? ¡Oxitocina, por favor! – Conclusión: las diez claves de la “(r)evolución”